健康的な体づくり＆ダイエットのサポートに～良質なソイプロテイン
3月中旬からダイエット？というか体内浄化・クレンジングをしたくなり間食を減らして、軽いウォーキングをしたり何を食べるか気を付けたりしながら過ごしてきました。そ...虹の七色・チャクラのバランスを視覚化
人間が健康を維持していくための考え方として「チャクラ」というものがあります🌈チャクラとはサンスクリット語で「車輪」「回転」を意味する言葉で人間の生命や肉体、精...安心感に包まれる…満月のレイキ瞑想
毎年、5月の満月に京都・鞍馬寺では満月祭（ウエサク祭）が開催されています。五月満月祭のことは、レイキヒーリングを学んだ時に教えてもらいました。レイキのティーチ...レインドロップでハーブ・エッセンスを背中から贅沢に吸収♡
今日はレインドロップ・アロマヒーリングの施術を受けました！以前よりは肩や背中～腰の張りや違和感などはあまり感じなくなっているのですが・・・セルフレインドロッ...断捨離して生活をシンプルに♪ゆとりが自然に増えていく
ゴールデンウィークも終わりましたね。皆さんはどこかへ出かけられましたか？東京に住んでいた頃は、GWやお盆には乗車率150％の混雑する新幹線に乗って帰省していました...環境にも人にもやさしく安全な日焼け止め
今日は天気が良くて長時間歩くとかなり暑かったです💦紫外線が強くなってきたので、日傘や日焼け止めが欠かせない時期になりました。私は基本自宅で仕事をしていて、どち...イマラレイキで深い部分を浄化・クリアリング
睡眠は美容と健康のために必須ですよね。最近は夜早めに寝ています☆その時レイキの自己ヒーリングは毎日しているのですが、(ただ手を体に当てるだけでポカポカになりま...お肌のトーンと潤いアップ・ナチュラルな基礎化粧品で輝く素肌へ☆
春になって開放的に過ごしたいというところですが、数年前からマスク生活が始まってしまいました…。ちょうどその頃から使い始めたヤング・リビングのBLOOMブライト・ス...桜満開！植物・自然のエネルギーに触れ続けること
暖かくなってきて桜満開ですね🌸🌸🌸4月になり新年度も始まりましたね。新たなスタートという感じがします♪今日は快晴だったので思わず写真を撮ってしまいました。青空と桜...ハッピーオイルのオレンジで生き生きと過ごしませんか？
オレンジのエッセンシャルオイルは、多分嫌いな人がいないというくらい好まれるオイルです。甘くフルーティーな優しい香りは気持ちを明るくさせてくれます🍊太陽の光をい...
好きなことを仕事にしてライフスタイルを変える方法
心身の波動を整える方法、引き寄せの法則の上手な使い方☆
豊かな気分とゆとりを感じて過ごす
心身の波動を整える方法、引き寄せの法則の上手な使い方☆
健康と美を手に入れる秘訣
エッセンシャルオイル・レイキ・カラーの魅力を発信中♡
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